Sposoby na regenerację skóry i włosów po opalaniu.

Witajcie kochani,
dziś przychodzę z drugim wpisem poświęconym opalaniu. Również jest to drugi post, który bierze udział w wyzwaniu na portalu www.trustedcosmetics.pl i www.urodzianka.pl :D
Tak jak już wspomniałam w pierwszym wpisie jak ważna jest ochrona przeciwsłoneczna, tak w niniejszej notatce powiem Wam, jakie są sposoby na regeneracje skóry i włosów po kąpielach słonecznych oraz jako bonus dodam domowe sposoby na oparzenia słoneczne :D

1. Jak pielęgnować skórę po opalaniu?

Moi kochani jak już wiecie słońce potrafi zrobić nam krzywdę, jeżeli nie stosujemy odpowiedniej pielęgnacji, o której pisałam TUTAJ. Jednak po każdym opalaniu się, warto odpowiednio zadbać o powrót naszej skóry do odpowiedniej formy. Przede wszystkim jest to oczyszczenie, schłodzenie oraz nawilżenie naszego ogrzanego ciała. W tym celu warto w miarę możliwości wziąć prysznic lub spryskać ciało woda. Nigdy mokrej skóry nie wycieramy ręcznikiem, aby nie podrażnić naskórka lepsze jest osuszanie, przykładając ręcznik do skóry. Najważniejszym dla mnie punktem w pielęgnacji jest nawilżenie skóry poprzez balsamy, spraye czy olejki nawilżające zawierające minerały, aloes czy mój ulubiony kwas hialuronowy. Polecam również, aby mieć pod ręką wodę w spray'u, przynosi ukojenie i nawilża.

2. Jak pielęgnować włosy po kąpielach słonecznych?

Niestety wystawianie włosów na działanie promieni słonecznych bardzo je niszczy. Wysusza, pozbawia blasku, włosy stają się słabsze i bardziej kruche (nie wspominając o tym, że rozjaśnia w negatywnym tego słowa znaczeniu). Jeżeli słońce jest mocne a my nie chronimy głowy możemy również poparzyć sobie skalp :( Ale o tym już było...

Jeżeli stosujecie moje rady co do ochrony włosów, nie powinniście mieć problemów, aby ten czas przetrwały w dobrej kondycji. Przede wszystkim myjmy włosy delikatnymi szamponami oraz nakładajmy zawsze odżywki lub maski nawilżające i regenerujące. Przy spłukiwaniu używajmy chłodnej wody. Dodatkowo starajmy się jak najrzadziej używać prostownicy, lokówki a suszarkę tylko z chłodnym nawiewem. Warto również zabezpieczać końcówki olejkami (ja robie to już odruchowo) Dzięki takim zabiegom nasze włosy znacznie szybciej się zregenerują oraz będą błyszczące i mocne.

3. Jak przedłużyć opaleniznę?

Kiedy już czas urlopu i opalania się skończy, każdy marzy, aby jak najdłużej nasze ciało zachowało wspaniały kolor. Są sposoby, aby wydłużyć jej trwałość.
Warto jeść marchew, morele, pomidory czy szpinak, które zawierają beta-karoten i dodatkowo walczą z wolnymi rodnikami, czyli wolniej się starzejemy. Dodatkowo nie zapominać o nawilżaniu skóry, a z pomocą przychodzą nam balsamy delikatnie brązujące (mój jest marki Dove i jest rewelacyjny).

4. Kosmetyki.
Najlepsze kosmetyki po opalaniu to takie, w których skład wchodzą witaminy C, E, kwas hialuronowy, olejki oraz aloes. Wystrzegajmy się kosmetyków zawierających alkohol, który powoduje wysuszenie skóry. Najprościej znajdziemy je na półce z produktami do opalania, noszą nazwy After Sun lub Après Solei.

1. Origins - Drink Up Intensive Overnight Mask, recenzja 

2. Clinique - Dramatically Different Moisturizing Lotion

3. Chanel - Hydra Beauty Micro Serum, więcej 

4. Vichy - Aqualia Thermal Dynamic Hydration Light Cream

1. Evree - Różany Tonik Do Twarzy

2. Balea - Delikatna Pianka Do Oczyszczania Twarzy Z Wyciągiem Z Kwiatu Lotosa 

1. Garnier - Odzywka Do Włosów Zniszczonych Z Mleczkiem Owsianym

2. Alpecin - Szampon Do Włosów Bardzo Delikatny

3. Alpecin - Tonik Do Skalpu (rewelacyjny)

1. Vichy - Woda Termalna W Spray'u

2. Ziaja - Orzeźwiająca Mgiełka Do Ciała I Włosów

3. Tangle Angel - Szczotka Do Włosów

1. Garnier - After Sun, Spray Z Ekstraktem Z Kaktusa

2. Mediderm - Krem Dla Skóry Wymagającej

3. The Body Shop - Masło Do Ciała, Moringa

1. The Body Shop - Krem Pod Oczy Z Vit. E

2. Clinique - All About Eyes, reduces circles, puffs

3. Balea - Pielęgnacyjna Pomadka Do Ust, Jabłko i Mięta

5. Domowe sposoby na poparzenia słoneczne.
Jeżeli jednak zdarzyło się Wam przysnąć na słoneczku, a teraz obolali wracacie do pokoju warto wypróbować babcine sposoby na poparzenie słoneczne. Przedstawię Wam kilka łatwych rozwiązań.
- Zimny prysznic — przyniesie ulgę spieczonej i podrażnionej skórze.
- Maślanka i kefir — wykonane okłady wyciągną „gorączkę” z poparzonych miejsc. Nałóż okład na 20 min następnie zmyj i powtórz po 2 godzinach.
- Zsiadłe mleko — działa tak samo, jak maślanka czy kefir ; )
- Soda oczyszczona — nasz Wunder środek, działa również na oparzenia . Wystarczy, że nałożysz okład a soda zmniejszy zaczerwienienia i złagodzi ból. Dodatkowo przyjemnie ochłodzi.
- Zielona herbata — działa podobnie jak soda oczyszczona dodatkowo okłady przyspieszają regenerację naskórka.
- Olejek lawendowy — nałóż kilka kropli na ręcznik i połóż na skórze na całą noc. Opatrunek taki złagodzi ból, zmniejszy się łuszczenie skóry oraz przyspieszy gojenie.

6. Mój rytuał po opalaniu.

Zawsze po opalaniu jako pierwsze jest schłodzenie i oczyszczenie mojego ciała. W tym celu z przyjemnością biorę chłodny prysznic, następnie delikatnie osuszam ciało ręcznikiem tak jak pisałam wyżej nie pocierając nim.

Jako kolejny krok smaruję swoje ciało kosmetykami mocno nawilżającymi. Bardzo dobrze spisują się spray'e i balsamy Après, czyli specjalnie po opalaniu zazwyczaj zawierają one kojący aloes. Do twarzy używam również mocno nawilżających kremów oraz kwasu hialuronowego dodatkowo często i obficie spryskuję wodą termalną bądź normalną w spray'u.

Zawsze po kąpielach słonecznych myje włosy oraz je odżywiam maską dodatkowo spryskuje odżywką w spray'u. Włosom pozwalam samoistnie podeschnąć a suszarki używam już praktycznie na suche włosy i koniecznie chłodnym nawiewem (mój skalp jest bardzo kapryśny i wymaga dokładnego wysuszenia). Po tych krokach kiedy wychodzę używam olejków które dodatkowo podkreślają moją opaleniznę. Uwielbiam wskoczyć w przewiewną, letnią, bawełnianą sukienkę i cieszyć się życiem jedząc owoce i popijając drinka z ukochanym <3

A jakie rytuały Wy wykonujecie po opalaniu?

Przesyłam buziaki,

Monika.